كوسا

الكوسا هو خضار طري يُستخدم في العديد من الأطباق مثل اليخنات والشوربات. يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية وهو مصدر جيد للفيتامينات والمعادن.

خضروات